Mentimun

Di Indonesia timun sering untuk lalapan atau dibuat acar, biasanya untuk menemani makanan soto, nasigoreng, sate dan yang lainnya. Mentimun memiliki kandungan air sampai 90 persen, sehingga efeknya dapat membantu menyiram bakteri di sepanjang usus dan dinding kandung kemih.
Sifat diuretik juga membantu meringankan retensi air.

Kandungan airnya mampu membantu menghilangkan toksin dan asam urat melalui ginjal.
Karena itu, mentimun sangat baik dikonsumsi oelh penderita darah tinggi.

Mentimun memiliki kemampuan meredam panas lambung yang meradang, kandung kencing.
Baunya dapat menyadarkan orang yang pingsan.
Mentimun juga berkhasiat sebagai makanan pelangsing yang sempurna, karena memberi efek yang mengenyangkan.
Selain itu, mentimun berfungsi untuk memperlancar buang air seni dan untuk menghilangkan ketegangan atau anti stress.
Mentimun ini juga baik buat daya tahan tubuh dan stamina.
bagaimana perbedaan antara peny.bisul dan kanker
Kandungan seratnya yang tinggi berguna untuk melancarkan buang air besar, menurunkan kolesterol dan menetralkan racun.
Bahkan mentimun ini bisa untuk mencegah penyakit hepatitis karena kandungan kukurbitasin C nya.